日曜日は、ポイントでゲットした商品のレビューです。
◆商品レビュー112◆
（メーカー・ショップ）
◆購入場所と利用したポイント◆
[実店舗] ダイソー PayPay
◆欲しいと思った理由◆
前回、イビキと鼻うがいについて綴って、紹介しましたが、今回もイビキ対策グッズです。
イビキの原因を簡単に述べると、仰向けに口呼吸で寝ることで舌が気道を塞ぐことなので、横向きで鼻呼吸で寝ると、すぐに効果が表れて、イビキがマシになることが多いです。
寝ている間、口呼吸になるのを防ぐ簡単な方法は、口にテープを貼って寝ることで、専用の口テープも売っていますが、擦り傷などケガをしたときにガーゼを固定するために使っているのをよく見かける不織布テープ(サージカルテープ)で代用できます。
実は以前、ドラッグストアのツルハのPB(プライベートブランド)くらしリズムシリーズの不織布テープを紹介したことがありました。
その不織布テープがなくなりかけてきたので、また買おうと思いましたが、更に安く買えないかと思い、例のごとく100均で調べてみました。
すると、ダイソーでも不織布タイプのサージカルテープを売っているのを発見、比べてみると、素材は不織布で同じ、長さはダイソーの方が5mも長く、しかも値段も安い、もうこちらで決まりということで、早速、購入しました。
◆使ってみた感想◆
使い心地の違いは全くわかりません。
余談ですが、横向きかつ口テープを貼って寝るようにしてから、イビキ対策アプリいびきラボでチェックする限り、イビキは多少なりとも改善されているように思えます。
テープは口に貼るタイプはそれほど息苦しくないので、朝起きても剥がれることもなく、しっかり口を閉じた状態をキープできています。
ちなみに、同じイビキ対策グッズでも耳栓のように鼻に栓をするタイプがありますが、装着すると違和感ありまくりで、かつ朝起きるとほとんど外れていますので、あまりオススメしません。
この口テープによるイビキ対策が、最もお手軽にでき費用も安くすみ、そこそこの効果が期待できる方法だと思います。
◆オススメ度◆
★★★★★
イビキ対策のサージカルテープとして一押し！
